听力，是人类相互交流和认识世界的重要手段之一。如今耳病和听力障碍的阴霾，却不断袭扰着我们。不少年轻人走路、骑车、运动或上班时都喜欢带着耳机听歌，且音量都调至很大，殊不知这样做，听力很容易受损。医生提醒，经常使用耳机听音乐、玩游戏或是经常出入迪厅、歌厅等场所，很容易造成噪声性耳聋。美妙的旋律，也得正确听。
耳机音量大耳朵被震“聋”
“每天至少有2到3个年轻人来看病，多是由于长时间戴耳机听歌，导致耳朵疼、听力下降和暂时耳鸣等症状。”自治区人民医院耳鼻喉科主治医师张铭芳告诉记者，医院曾接诊过一个患者，才15岁，因长时间带着耳机听歌，且大音量，导致神经性耳聋。
“据患者家长反应，每天上学、放学路上，或回到家中，患者耳朵里总是塞着耳机，每天听歌能持续4个小时以上。旁人都能听到从耳机里流出的音乐声，可想而知患者每天听歌的音量有多大。”张铭芳告诉记者。
正在读大学三年级的闫非，平时很喜欢打网络游戏。为了方便游戏，他特意给自己配备了高水准的耳麦，耳麦一挂就是一整天。
“每次摘下耳麦后，头脑发昏、耳朵嗡嗡响，别人说话总觉得声音太小，自己说话声音则使劲吼，生怕别人听不清。和家人看电视时，家人都说声音太大，可我还觉得听不清。”闫非感到听力明显下降，就到医院检查，结果证实听力受损，属于早期的噪声性耳聋。医生表示，如果再晚一点，就很难再治愈了。
据医生介绍，来门诊看病的患者以十几岁到二十几岁的年轻人居多。临床表现为耳鸣、耳聋，部分人还伴有眩晕症状，这都是噪声性耳聋早期的症状。
听力低于20分贝即耳聋
“平时就喜欢边走路边带着耳机听歌，有一次过马路时，没听到鸣笛声，差点被撞。”25岁的丁洁，背包里有手机耳机，办公室有耳麦，家里还有专门打游戏用的耳机，在她看来，自己的生活已经离不开耳机，同时明显感到自己听力在下降。
如今不少人像丁洁一样，在公交车、喧闹的大街等嘈杂环境下都喜欢戴着耳机听歌，往往会因外界声音干扰妨碍，而将声音不断调大，甚至旁边的人都能听见并且觉得很吵，而收听者还不以为然。
大约80%以上的人在发病早期只有耳鸣症状，检测后，如果听力低于20分贝，即可诊断为耳聋。
有些病人初期会感觉特别怕听到大的声音，严重者听到强声即感觉耳内疼痛。“由于听力的损伤总是在不知不觉中，因此很多年轻人都是在听力下降很严重时才上医院，但这对于治疗效果来说，影响颇大。”张铭芳说。
带着耳机最好能听到旁人说话声
“人们正常交谈的声音为50分贝，听歌时音量一般能达到110分贝。而当人耳听到的音量达到100分贝，时间较长时极易造成不可恢复的听力损伤。同时当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，永久丧失听力。”张铭芳说。
“一旦觉得耳朵不适，或听力下降，要及时就医。”医生建议爱听歌的年轻人，在用手机听音乐或戴着耳机玩游戏时，音量最好控制在听歌时还能听到别人说话为宜，且听20到30分钟左右，就休息一会儿。同时不宜常到音量非常大的歌厅或迪厅等地。
此外，医生还提醒市民，平时要注意用耳卫生，不可经常抠耳朵。游泳或洗澡、洗脸时应防止水进入耳内，如感觉耳里进水，应立即侧头单脚跳，让水流出来，或用棉签轻轻放进去，把水吸出来。
据了解，除了上述因素有可能会伤害人们的听力外，一些从事锅炉工、经常戴着耳机的电话员和无线电工作者也可能会发生噪声性耳聋，因此最好做好个人防护，佩带防护用品。(记者詹思佳 文/图)
