一般来说床沿高度以45宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，太矮则易受潮，轻易在睡眠时吸进地面灰尘，增加肺部的工作压力。
床的健康高度还可通过褥面距地面高度来测算。标准是46～50厘米。这是由于座椅的健康高度为40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后恰好约40厘米。
此外，枕头的高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。
电视柜高度
电视柜的高度应使使用者就坐后的视线正好落在电视屏幕中心。以坐在沙发上看电视为例――坐面高40厘米，坐面到眼的高度通常为66厘米，合起来是106厘米，这是视线高，也是用来测算电视柜的高度是否符合健康高度的标准。若无特殊需要，电视机的中心高度最好不要超过这个高度。
假如挑选非专用电视柜做电视柜用，70厘米高的柜子为高限。以29英寸的电视为例，机箱高60厘米，柜子高70厘米，加在一起是130厘米，测算下来屏幕中心到地的高度约为110厘米，这个高度恰好符合正常收视的健康高度，假如选用的柜子高于70厘米则中心视线一定高于这一标准，轻易形成仰视。
根据人体工程学原理，仰视易使颈部疲惫，损害颈椎健康。卧室电视柜的健康高度视床的高低可沿用这一测算办法。
桌椅高度
桌椅高度应以人的坐位（坐骨关节点）基准点为准进行丈量和设计，高度通常定在39～42厘米之间，小于38厘米会使膝盖拱起引起不舒适感，并增加起立时的难度；椅子高度大于下肢长度5厘米时，体压分散至大腿，使大腿内侧受压，易造成下腿肿胀。
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床的高度
一般来说床沿高度以45宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，太矮则易受潮，轻易在睡眠时吸进地面灰尘，增加肺部的工作压力。
床的健康高度还可通过褥面距地面高度来测算。标准是46～50厘米。这是由于座椅的健康高度为40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后恰好约40厘米。
此外，枕头的高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。
电视柜高度
电视柜的高度应使使用者就坐后的视线正好落在电视屏幕中心。以坐在沙发上看电视为例――坐面高40厘米，坐面到眼的高度通常为66厘米，合起来是106厘米，这是视线高，也是用来测算电视柜的高度是否符合健康高度的标准。若无特殊需要，电视机的中心高度最好不要超过这个高度。
假如挑选非专用电视柜做电视柜用，70厘米高的柜子为高限。以29英寸的电视为例，机箱高60厘米，柜子高70厘米，加在一起是130厘米，测算下来屏幕中心到地的高度约为110厘米，这个高度恰好符合正常收视的健康高度，假如选用的柜子高于70厘米则中心视线一定高于这一标准，轻易形成仰视。
根据人体工程学原理，仰视易使颈部疲惫，损害颈椎健康。卧室电视柜的健康高度视床的高低可沿用这一测算办法。
桌椅高度
桌椅高度应以人的坐位（坐骨关节点）基准点为准进行丈量和设计，高度通常定在39～42厘米之间，小于38厘米会使膝盖拱起引起不舒适感，并增加起立时的难度；椅子高度大于下肢长度5厘米时，体压分散至大腿，使大腿内侧受压，易造成下腿肿胀。
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