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家具知识正文(原文):
金秋九月，又是广大青少年学子踏入新学年的日子。家长们也开始为孩子们打造一个好的学习环境忙碌着。与此同时也有一些父母发现，经历了一个暑期的休整，孩子的个头儿又长高了不少，原有的书桌座椅似乎不合身了。对于处于发育期的青少年来说，学习时拥有一套合适的书桌、座椅和一盏柔和明亮又护眼的台灯，实在至关重要。
台灯篇
刚刚升入初三的赵颖，最近发现自己的视力越来越差了。尤其到了晚上，坐在书桌前，在台灯下学习超过一个小时就觉得眼睛特别疲惫，甚至还感觉到头晕。面对着繁重的课业压力，这个原本开朗的她日渐变得紧张、焦虑，也不得不架上近视镜。
【原因分析】 台灯频闪有损视力
赵颖家中使用的台灯，不但光线较暗，而且频闪极为强烈，并不适于读写。在这样的灯光下学习，久而久之，必将使瞳孔括约肌和视网膜因过度使用而疲劳、酸痛甚至伤害视神经，从而导致视力下降，并引起众多眼部疾病。对学习生活有很大影响，也会给生理和身体都处于成长变化期的青少年带来焦虑与不安，给孩子们的心理增加负担和压力。
【选购指导】 注意台灯闪烁频率
在京城各大灯具卖场中，记者看到飞利浦、奥普、松下等知名品牌都有多款台灯供青少年学习使用，其中多数还打上了“护眼”的标志，受到了学生家长的热捧。专家介绍，普通台灯在50赫兹的交流电状态下正常工作的时候，每秒钟会发生闪烁100次左右，如此高的闪烁频率，光靠人眼是看不出来的。因此，在台灯下时间一长，再加上不注意用眼卫生，极其容易发生近视。而“护眼灯”的原理则是将50赫兹的电频率提高到40000至55000赫兹，而相应的台灯每秒钟的闪烁频率就会大幅度下降，有的甚至可以下降为零，从而起到保护视力的功能。
虽然关于护眼灯是否护眼的讨论一直不绝于耳、尚无定论，但众多父母们仍然本着宁可信其有的态度。专家提醒家长，为孩子选购“护眼灯”千万不能为了图便宜，而置孩子的视力于不顾。
应去大型正规卖场购买知名厂家的产品，其质量合格的荧光灯管、三基色荧光粉、电子元器件，加上优化的电路设计，可以大大减少电磁辐射，从而起到护眼的作用。
合理控制台灯高度
选购了合适的灯具后，如何使用灯具也不可马虎。通常，眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，以此推算，台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。如果台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易眼睛疲劳，并迅速积累造成“光源性近视”。台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光；同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降。
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