夏日空调温度别低于26℃ 防"空调病"勤开窗通风

空调室内外温差7℃为宜，医生提醒，长时间吹空调，易出现关节酸痛、肢痛足麻、头晕脑涨等症状，对于女性和小儿影响更大入伏后的连续高温，热得让人透不过气来，踏入商场、餐馆，顿时就会觉得凉爽，空调在这个季节作用可真大。按照规定，公共场所夏季室内空调温度不低于26℃，昨日记者街头走访发现，多数公共场所温度适宜，但在个别办公楼，室温可是太低了。

昨日中午，在五星街附近一家火锅店，由于客人不太多，4部空调只开了2部，记者用温度计测了一下，室温为27℃。“还是感觉比较热，吃得都冒汗了。”消费者王女士说。尽管她向店员提出打开座位附近另一个空调，但店员并未行动。店员解释，夏天空调太费电了，中午时段顾客比较少，所以老板要节约成本。

在广济街一家女鞋专卖店，温度计指向26℃，销售员说，如果空调不给力，顾客也不愿意在店里多待。

随后，记者又走访了西稍门一大型商场，室温也指向26℃，西门外一家银行内，室温27℃。但在朱雀路一办公楼内，室温却指向了25℃，在这里办公的张女士说，空调的温度是个众口难调的问题，女士们觉得太冷，而男士们又觉得太热，一般情况都是从早开到晚，在办公室持续待上两三个小时就凉得不行，因此，女士们都会准备长袖外套来“加温”。

据了解，国务院在2007年6月1日发布了《关于严格执行公共建筑空调温度控制标准》的规定，要求夏季公共建筑内空调温度设置不得低于26℃。

医生提醒

开机1—3小时后开窗通风

长时间吹空调会得哪些病？

省妇幼保健院医生提醒，如果长时间吹空调，易出现关节酸痛、颈僵背硬、肢痛足麻、头晕脑涨、疲劳失眠等症状，有的甚至出现面部肌肉痉挛。对于女性和小儿影响更大，女性可能出现卵巢排卵功能障碍、月经失调、痛经，小儿可出现反复感冒、腹泻、食欲不振等症。

室内外温差以多少为宜？

医生建议，一般把空调的温度恒定在26℃左右，室内外温差不超过7℃为宜。在这个温度变化范围内，人的体温中枢可以调节自如，如果人在温差超过7℃的空调房间中长时间工作，就容易引起空调病。

在空调房工作应注意什么？

待在空调房的时间不宜太长，一般在3~4小时，若长时间在空调房内工作，则应增添一些穿脱方便的衣物，膝部覆盖浴巾、护膝之类的保暖物品。开机1—3小时后关机，开窗通风，让新鲜空气进入。

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